被雷击中后，需要立即采取以下措施进行自救： 1. 尽快寻找避雷设施：如果身处室外，应该尽快寻找比较安全的地方躲避，如低洼地、建筑物内部、车辆内等。避免站在突出的物体或高地上，以减少被雷击的风险。 2. 避免站立在水域附近：雷电会向水域传导，因此应远离湖泊、江河、游泳池等水域，迅速回到室内等干燥的地方。 3. 避免靠近金属物体：雷电会通过金属传导，因此需要离开金属构造的建筑物或设备，避免头发立起、发热等状况。 4. 保持蹲姿：在避免站立在突出的物体或高地的情况下，应蹲下身体，尽量接触地面的小面积。同时将手握成球状，减少电流经过的路径。 5. 避免接触潮湿物体：潮湿的物体更容易导电，因此要避免接触湿泥土、湿木头、湿衣物等。 6. 避免接触高电压设备：雷电会引发电力设备的故障，因此需要避免接触高压线路、电线电缆等，以免受到雷击电流的危险。 7. 寻求及时的医疗救助：即便没有明显的外伤，被雷击后仍然需要寻求医疗救助，因为雷击可能会对身体各个系统造成损伤。及时就医可以最大限度地减少后果。 总之，被雷击后要尽量减少与雷电接触的机会，在躲避雷电的同时，注意保护自己的安全，迅速寻求医疗救助，确保自身的生命安全。
配套活动 ◯汉服朝代秀展：主要以秦、汉、晋、唐、宋、明等几个朝代的汉服展示为主，通过模特走秀展示、行汉礼、形制讲解等多种形式相结合，展示不同朝代汉服的特点，以及各个朝代不同礼仪展示。,正常情况下，每毫升精液中至少要有1500万精子。
国内咖啡市场快速崛起，云南优质咖啡豆出口大增，这一现象说明了什么？
这一现象表明，中国国内对咖啡的消费需求逐渐增长，导致国内咖啡市场快速发展。随着人们生活水平和消费观念的提高，咖啡作为一种时尚和品质生活的象征，受到越来越多人的喜爱。同时，云南作为中国重要的咖啡产区，通过培育优质咖啡豆，提高了出口质量，并且开拓了国际市场。这一现象说明中国咖啡产业正朝着高品质发展，并在国际市场上获得认可。
安阳市委、市政府高度重视，成立了市长任组长的豫北航空经济协作区建设推进工作领导小组。, 据伊拉克多家媒体援引伊拉克“进步党”当地时间11月14日晚间发表的声明，伊拉克规划部长、工业部长和文化部长当晚“递交辞呈”，以对14日当天伊拉克国民议会议长穆罕默德·哈布希议员资格被联邦最高法院取消“作出回应”。
女大学生怒发“小作文”，揭露其男友“孕期出轨”，究竟发生了什么呢？
据报道，一名女大学生在社交媒体上发表了一篇名为“小作文”的长文，揭露了她男友在她怀孕期间的不忠行为。这篇文章引起了广泛关注和讨论。 女大学生在文章中详细描述了她们的恋爱经历和怀孕过程。她表示，她们交往多年的男友在她怀孕期间表现得非常冷漠，并且频繁出现异性陪伴的迹象。最初，她对这些迹象并不以为意，以为男友只是因为压力大而有所改变。 然而，当女大学生不断发现男友多次与一位女性朋友有不正当接触后，她开始产生怀疑。通过悄悄调查和取证，她确认了男友在她怀孕期间与这位女性发生了性关系。 女大学生在文章中表达了自己的愤怒和伤心，并对男友的背叛感到无法接受。她谴责男友对她的不负责任和对他们未来孩子的不尊重。她还表示，她无法原谅男友的行为，并决定与他分手。 这篇文章引发了广泛的共鸣和关注，许多人在评论中对男友的行为表示愤怒和谴责。不少人提到了对于怀孕期间的不忠行为，以及男性对待女性的不负责任态度的问题。 这个事件引发了人们对于关系中的忠诚和责任的思考。很多人呼吁男性对待伴侣应该更加尊重和珍惜，尤其是在重要的生活阶段如怀孕期间。同时，也有人提醒女性要保护自己的权益，及时发现和面对问题，并勇敢地采取行动。 总之，这个女大学生的“小作文”引起了人们对于感情、责任和忠诚的深思，同时也提醒了人们要在恋爱关系中保持警惕并保护自己的权益。
3、美白皮肤、补充雌激素，保养卵巢 葛根中含有丰富的黄酮类物质，有显著调节内分泌、平衡雌激素的作用，尤其是野生的葛根中，是植物中含活性植物雌激素最高的，可以帮助女人补充雌激素，增加卵巢血液循环，激活卵巢激素的功效，女人常吃，还能帮助女性美白，延缓绝经，预防衰老。, 后来周海媚索性自己投资、主演了网络电影。
